Studovny a domácí pracovny

Stále více lidí pracuje alespoň jeden den v týdnu doma.Tato skutečnost klade vysoké nároky na uspořádání domácí kanceláře, která se nyní stala významnější součástí domova. Nejlepším pracovním osvětlením je denní světlo. Denní světlo nejen příznivě působí na oči, ale prospívá i našemu duševnímu stavu. OSVĚTLENÍ UMÍSTĚTE DO SPRÁVNÝCH MÍST Denní světlo nejlépe využijete, když pracovní plochu umístíte poblíž okna. Nejlepším řešením je střešní okno, jež díky rovnoměrné distribuci světla zajišťuje nejlepší podmínky pro čtení z obrazovky i z papíru.

Je-li denní světlo příliš silné, mělo by být možné zatáhnout rolety nebo stáhnout žaluzie na všech oknech, aby byl text na obrazovce počítače čitelný. Intenzita osvětlení u počítačové by se měla pohybovat mezi 200 a 300 luxy. Je to o něco málo méně než u běžného pracovního stolu. Světlo by nemělo směřovat na obrazovku počítače nebo na osobu u něj pracující.

Stropní osvětlení v pracovně by mělo být měkké a doplněné stolní lampou, pokud možno s flexibilním ramenem, které lze nastavit dle potřeby. Stolní lampa by se měla umístit na straně pracovního stolu proti ruce, kterou píšete, a to tak, abyste si nestínili.

DOBRÉ OSVĚTLENÍ V DOMÁCÍ KANCELÁŘI

• Nezapomeňte v maximální míře ve své domácí kanceláři využívat denní světlo a budete si pobyt za svým pracovním stolem užívat.

• Zajistěte, aby osvětlení místnosti bylo rovnoměrné, ale nikoli příliš silné.
• Velmi světlá zeď nebo okno za vámi či před vámi ztěžují práci na obrazovce počítače. Pokud bude za vašimi zády silný zdroj světla, bude vás oslňovat příliš jasné pozadí, zatímco ostrý světelný zdroj před vámi způsobí odlesky světla na obrazovce.
• K odstínění příliš jasného a ostrého světla použijte žaluzie nebo rolety.
• Odlesky a odrazy od obrazovky počítače unavují oči.Na hlavní pracovní plochy – například pracovní plochu svého stolu, na klávesnici a před obrazovku – položte zrcátko a otestujte celou plochu.Pokud v zrcátku spatříte jakýkoli světelný zdroj, není osvětlení v pořádku. Přesuňte obrazovku na jiné místo a zkoušku opakujte.
• Využijte výhled z okna, dekorace v interiéru nebo různé světelné efekty k rozptýlení a inspiraci mezi svými pracovními úkoly.