Čerstvý vzduch nepatří jen do venkovního prostředí. VELUX, jako oficiální partner Tour de France a Tour de France Femmes avec Zwift, prosazuje důležitost čistého vzduchu. Objevte, jak střešní okna pomáhají snadněji dýchat – ať už míříte na stupně vítězů, nebo odpočíváte doma.
- Vnitřní vzduch může být až pětkrát znečištěnější než vzduch venku:
Špatně větrané prostory mají vyšší úroveň vlhkosti, což má negativní zdravotní důsledky. - Správné větrání dodává energii a zlepšuje spánek i schopnost soustředění:
Jednoduché triky, jako je časté větrání nebo rozmístění rostlin čistících vzduch, mohou výrazně zlepšit kvalitu vzduchu v interiéru. - Střešní okna VELUX nabízejí jednoduché řešení pro lepší výměnu vzduchu:
Solární nebo elektrická střešní okna zajišťují zdravější vnitřní prostředí snadnějším, nebo dokonce automatickým větráním a chrání váš domov před nadměrným teplem.
Trocha čerstvého vzduchu má velký význam
Profesionální cyklisté spoléhají na čistý vzduch bohatý na kyslík, aby podávali nejlepší výkony. Doma čerstvý vzduch podporuje kvalitnější spánek, práci i regeneraci.
Ale dnešní domovy jsou často neprodyšně uzavřené. To s sebou přináší hromadění zatuchlého vzduchu a nezdravé vlhkosti. Řešením je pravidelné větrání a chytrý design domova.
Čerstvý vzduch pomáhá nejen se cvičením
Ať už projíždíte kopce, nebo pracujete u stolu, kyslík pomáhá pohánět váš mozek a tělo. Udržuje váš mozek ve střehu a zajišťuje stabilní přísun energie.
Na náročných stoupáních během Tour de France cyklisté spotřebují více než pět litrů kyslíku za minutu. Na čerstvý vzduch spoléhají také během odpočinku, aby se rychleji zotavili a lépe spali.
Doma možná nešlapete do kopců, ale čistý vzduch je důležitý i tam. Vytvoření zdravého vnitřního prostředí začíná dobrým prouděním vzduchu.
Vytvořte si své vlastní personalizované startovní číslo Tour de France
Co se stane, když váš domov nemůže dýchat?
Vzduch v budovách může být až pětkrát znečištěnější než vzduch venku. Bez větrání se vzduch v interiéru stává zatuchlým a dusným. Vlhkost se hromadí, což vede k plísním a kondenzaci, a to zejména ve starších domech nebo podkrovích.
Postupem času to může vést k negativním zdravotním dopadům, jako jsou:
- Narušení spánku
- Bolesti hlavy a mozková mlha
- Zhoršené alergie nebo astma
- Pokles energie
Střešní okna VELUX zjednodušují přístup ke zdravému vzduchu
Aby se vám doma lépe dýchalo, nepotřebujete žádné složité systémy. Střešní okna VELUX k vyčištění vzduchu ve vašich obytných prostorech využívají sílu přirozeného větrání.
Když otevřete střešní okno, vytvoříte přirozený vzestupný proud vzduchu, který pomáhá odstranit zatuchlost, vlhkost a zápachy. Okna VELUX navíc obsahují bezpečnostní větrací klapky, takže můžete doma větrat, i když jste pryč.
Pokud žijete v domě, který má tendenci se přehřívat, můžete svá okna spárovat s venkovními roletami, abyste doma udrželi příjemný chládek.
Ještě chytřejší řešení je napojit střešní okna a venkovní rolety na systém VELUX ACTIVE with NETATMO pro automatické větrání a účinnou ochranu před teplem. Umožňuje vám vytvářet personalizovaná, automatizovaná nastavení pro udržení optimální kvality vnitřního vzduchu – automaticky otevírá a zavírá vaše okna a stahuje nebo vytahuje rolety na základě aktuálních senzorických měření a předpovědi počasí.
Jednoduché způsoby, jak doma zvýšit množství čerstvého vzduchu
Nechat svůj domov dýchat nemusí být těžké. Tyto malé kroky mohou mít velký dopad:
- Otevřete okna na 10–15 minut ráno a večer.
- Používejte odsavače par a ventilátory a ihned po vaření nebo sprchování vyvětrejte, abyste předešli hromadění vlhkosti.
- Volte čisticí prostředky s nízkým obsahem chemikálií (hledejte štítky „nízký obsah VOC“).
- Přidejte rostliny čistící vzduch, jako je lopatkovec nebo kapradina.
- Udělejte průvan současným otevřením fasádních a střešních oken.
I jedna nebo dvě z těchto změn mohou zlepšit atmosféru vašeho domova a to, jak se v něm cítíte.